アラフォー女子に効くサプリ!アンチエイジングと更年期対策

アラフォー女子のあなた。 いらっしゃい。 ありがとうございます。

  • お肌の衰えが気になる
  • 身体がスッキリしない、だるい
  • 朝起きるのが辛い
  • 更年期が来るのが怖い
  • 疲れやすい
  • 髪の毛が抜ける

などなど…このようにいろんな不調を感じ始めるのが私達、アラフォー世代です。
歳は取りたくないけれど、こればかりは仕方がない。 それでもいつまでも美しく健康でいたいと願いますよね。

 

サプリメントはいろんな種類があります。 その中から、アラフォーのあなたに適したサプリメントを選ぶ必要があります。

 

アラフォーがサプリメントを選ぶポイント
  • 品質の良いものを選ぶ
  • 更年期改善・予防効果のあるものを選ぶ
  • 天然素材のものを選ぶ
  • 品質管理がしっかりされている

いくら高価なサプリメントでも余分な添加物などが含まれていると効果が出なかったり、逆効果だったりします。
安くても品質の良いものはいくらでもあります。 口コミだけで選ぶよりは、あなたの目で公式サイトをよく読み、成分をチェックし、本当にあなたが欲している効果が表れるものかどうかを見極めた方がいいです。
アラフォー世代は更年期にさしかかります。 更年期を明るく乗り越えるためにも更年期対策もできるサプリメントは非常に重要です。

どの成分が良いのか?

アラフォーはホルモンバランスを崩れる世代です。 ホルモンバランスが崩れるために、更年期や肌の衰え、髪が細くなったり、抜けたりします。 鬱やイライラもホルモンバランスの崩れが原因です。
ホルモンバランスを整えてくれるのは「マカ」と「プラセンタ」。
「マカ」というと「葉酸」と並んで妊活サプリとして有名です。 「プラセンタ」は美容成分として有名ですね。

マカ

マカは南米ペルー原産の多年草植物。2000年も前から栽培されており、インカの人々から大切な栄養源として重宝されてきました。現在はその栄養の豊富さからNASAが宇宙食として採用しています。
そのマカの効果のひとつとして、ホルモンバランスを改善する働きがあると考えられています。マカはビタミン、ミネラルだけでなく、「必須アミノ酸」と呼ばれる、体内では十分に生成されない成分を豊富に含んでいます。

プラセンタ

プラセンタというのは「胎盤」のこと。 胎盤から細胞分裂を促進する成長因子や栄養素を抽出して作られます。 アミノ酸、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、酵素など栄養素が豊富です。
プラセンタに含まれる細胞増殖因子(グロスファクター)が美容やアンチエイジングを促進する効果があります。

マカとプラセンタの効果
マカ プラセンタ

ホルモンバランス改善
生理不順改善
冷え症改善
ストレス・疲労改善
不妊治療効果
更年期

美白
たるみ、しわ、シミの改善
乾燥・肌荒れなど肌全般のトラブル改善
ホルモンバランス改善
抜け毛や薄毛
疲労回復
生理不順
更年期
うつ症状改善

さて…じゃぁ、どちらがいいのかしら?

 

主に身体の不調、更年期なら「マカ」

 

主にお肌なら「プラセンタ」

 

どちらも!というなら「マカ」

 

です。 (笑)

マカサプリメント

更年期用マカサプリ full-me MACA(フルミーマカ)

  • 農薬不使用国産マカ100%使用
  • ホルモン分泌をサポートする注目成分ベンジルグルコシノレートが海外産マカの10数倍配合
  • アミノ酸・必須アミノ酸18種類、ミネラル8種類、ビタミンも豊富に配合
  • コラーゲン・ヒアルロン酸を含有した美容サポート成分、卵角膜パウダーを配合
  • 有用成分の吸収効率を高めるための特許ソフトカプセル使用
  • 飲みやすい無臭ソフトカプセル使用
  • 医薬品製造GMP取得工場で製造
  • 放射能検査も検出なし

私もフルミーマカを旦那と一緒に摂っています。 私はすっごい冷え症だったんですが、このサプリメントを摂ってから身体がポカポカ、手足の指が冷たいなんてことなくなりました。
寝起きも楽になりましたし、身体が軽いです。 イライラしやすくなっていたのですが、「ま、いいか。」なんて軽く受け止められるようになりました。
旦那も疲れにくくなったよー!と喜んでいます。

 

今ならリニューアルキャンペーン中。 毎月限定380名は通常価格5,980円の所を2,980円で購入できます。(定期コース) 夫婦で摂るなら毎月1回2本コースが5,960円。 単品購入(5,980円)よりは、やはりこういうのは定期的に続けていく事が大切です。 定期コースなら15日間の返金保証つきです。とりあえず試したいという場合でも定期コースにした方がお得です。 このキャンペーンは予告なく終了してしまうので今のうちです!

プラセンタサプリメント

日本メディカルのサラブレットプラセンタ200【Tp200】



楽天のプラセンタ部門で第1位のTp200。 これね、1粒1粒個別包装でいつでも新鮮なんです。 1粒がたったの66円。 国産最高級のサラブレッド100%。 純度100%。

「国産」に勝るものはないですよね。そして、個別包装なのでお出かけ・旅行の時に必要な分だけ持っていけばいいから、便利なんです。
97%もの人が効果を実感しているというので、さっそく購入しました。
定期コースにすると通常価格8,000円が初回は1980円ですし、2回目以降も66%オフの2,700円っていう安さですよ。 これだけ安くて、国産で純度100%のプラセンタ、他にはありません。 摂り始めてから寝起きが変わりました。 疲れを引きずらずにスッキリ起きられています。 お肌の調子もいいです。 プラセンタって美容にもいいし、更年期にもいいし、髪にもいいんです。 アラフォーには必須のプラセンタです。

価格 容量 評価
1,980円(税別) (毎月300名限定) 1箱30粒入り(個別包装) アラフォー,サプリ

最高級プラセンタサプリ【母の滴プラセンタEX】



プラセンタサプリメントの売り上げランキングで常に上位にいる「母の滴プラセンタEX」。
馬由来のプラセンタをフリーズドライ製法で純度100%の粉末に仕上げています。
フリーズドライ製法は高コストなのに、この「母の滴プラセンタEX」は低価格なんです。
バージョンアップして2015年1月リニューアル!!

 

プラセンタの良し悪しはいかに不純物・水分を含まない純粋なプラセンタ粉末を作れるかなんです。
それを「母の滴プラセンタEX」では極限の96.3%の高タンパク質のプラセンタ粉末の製造に成功。
さらには希少価値の高いサイタイエキスもプラスされています。 そのサイタイエキスには天然のヒアルロン酸が含まれています。
カプセルも飲みやすさを考え小さくなりましたが、分量は以前と変わりありません。

 

楽天市場のプラセンタ配合部門では常に上位を独占。 (リアルタイムランキング1位、デイリーランキング1位、週間ランキング1位)

 

美容だけでなく健康にも良いので、女性だけでなく男性にもおススメです。
ご夫婦で摂るのも良いと思います。

 

プラセンタでまず効果を実感するのは朝の目覚めなのだそうです。 プラセンタは体内のバランスを整え内臓などの働きを活性化する効果も期待できます。

 

定期コースは今の所ありませんが、複数個注文の場合はさらにお得に購入できますよ。

 

価格 容量 評価
4,500円(税抜) 250mgx60カプセル アラフォー,サプリ

高級馬プラセンタサプリ『エイジングリペア』



@コスメ健康サプリメント部門1位。 モンドセレクション金賞受賞。 数々のメディアで取り上げられて大注目。
エイジングリペアには化粧品やサプリで使われているヒアルロン酸、コンドロイチンに加えて次世代のうるおい成分といわれるデルマタン硫酸からなる「ムコ多糖たんぱく」た配合されています。 このムコ多糖、お肌にはとても重要な成分。 赤ちゃんのお肌ってピチピチみずみずしいですね。 赤ちゃんの肌ってムコ多糖の塊ともいえるんです。 そのムコ多糖、40歳を境に急激に減っていきます。 お肌だけでなく、内臓などのあらゆる臓器に存在しているので体にも影響があるんです。 ムコ多糖を補う食物、アワビ、ウナギ、すっぽん、フカヒレを食べたらいいのですが、なんだか高級食材ばかり。
そこで、このエイジングリペアです。 プラセンタだけでなく、40代以降急激に減少するムコ多糖を補えば、鬼に金棒!?

 

しわ、しみ、たるみ、乾燥、くすみなどを気にする40代の女性が一番多く購入しているんです。
お肌だけでなく、やはり更年期などの身体の悩みを改善するために購入する方が多いのだそうです。

 

エイジングリペアの特徴としては、90日間返金保証もついているところです。
効果ってどうしても個人差があります。 そのため、満足度の高いエイジングリペアだとしても、効果の出ない人もいます。 そういう時のために、返金保証がついているので気軽に試してみてもいいのではないでしょうか?

 

価格 容量 評価
4,400円(税抜) 1箱30包入り(1包4粒 1か月分) アラフォー,サプリ

CoCoRoプラセンタ



CoCoRoプラセンタは高濃度馬プラセンタが100%配合されているだけでなく、美容成分(ローズヒップ)、抗酸化成分(メロングリソディン)、ニンニクパワー(にんにく)の3つの成分も配合。

 

口コミで広まったという、知る人ぞ知るプラセンタサプリメントですが、愛用者の80%以上は効果を実感しているのだそうです。

 

お試しで購入できる10粒2600円のものもありますが、やはり継続は力なりというので、定期コースがおすすめなんですね。
しかも、この定期コースならお試し10錠が無料でついてくるのでお得です。 (3回継続がお約束になります)

 

 

価格 容量 評価
7,540円 1箱30粒(30日分) アラフォー,サプリ

エターナルプレミアムプラセンタドリンク



高品質純国産豚を使用しています。
超高圧酵素抽出法という特別な抽出法でプラセンタに含まれるアミノ酸などの豊富な栄養素を壊さずに効率よく搾り取っています。
エターナルプレミアムプラセンタドリンクはプラセンタだけではありません。

 

コラーゲン
ヒアルロン酸
燕の巣エキス
セラミド
エラスチン
レスベラトロール
ローヤルゼリー
コンドロイチン
といった8種類の美容成分も配合されています。

 

甘味料を一切使用してない低カロリーのレモン味。 女性だけでなく男性にもおススメです。
初回限定、1箱10本入り(50mlx10本)が3,300円(税込)。 もちろん送料無料。 これでまずは10日間試してみてください。

 

 

価格 容量 評価
3,300円 1箱10本入り(50mlx10本) アラフォー,サプリ

私も同じアラフォーなので衰えがとても気になる気持ちはよく分かります。 女子力も…衰えてくる世代ですよね。
でも、まだまだ人生は長いんです!アラフォーだって女子力アップしましょうよ!美容サプリをしっかり摂って、日々の生活も気を付けて、毎日笑顔で過ごしましょう!

 

アラフォーって…

やはりお肌的にも身体的にもいろいろと不調の出始める年代です。更年期にもさしかかっています。 自分の老いや衰えを実感し始めますよね。 悲しい事に。

 

これからの人生を楽しく笑顔で過ごせるようにするために大切な年代でもあります。分かれ道、といってもいいかもしれないですね。

 

50代、60代、70代とまだまだ人生は続きます。 今のうちから、身体の内側ケアをしっかりしていくようにしてください。 運動も大切ですよ!

 

>> おすすめ更年期サプリメントはこちら <<

コラム

 

女性は普段洗顔ごとの化粧水をどんな方法で肌につけているのでしょうか?「手で肌に浸みこませる」と言った方が圧倒的多数という調査結果となり、コットンを使う方は予想以上に少数でした。食品から摂取され体内に入ったセラミドは一旦は分解されて異なる成分と変わってしまいますが、その成分が表皮まで届くとセラミドの産生が促進され、皮膚表皮のセラミドの含量が増大するとされているのです。コラーゲンが不足状態になると皮膚の表面は肌荒れのようなトラブルが誘発されたり、血管の壁の細胞が壊れて出血しやすくなってしまう事例も多々見られます。健康な日々のためにはないと困る成分なのです。美肌にはなくてはならない存在のプラセンタ。多くの効能が認められた現在は基礎化粧品やサプリメントなど様々な品目にたっぷりと配合されています。ニキビやシミの改善に加えて美白などいろんな有益性が見込まれる万能と言ってもいい成分です。よく耳にするコラーゲンは、若々しく健康な毎日を送るためにはなければならない栄養成分です。健康なからだを維持するために必須のコラーゲンは、細胞の代謝が遅くなってくるようになったら食事などで補給することが大切です。

 

保湿を意識したスキンケアを実行するのと一緒に美白を狙ったお手入れも実行することにより、乾燥したことによって生じる多種多様な肌のトラブルの悪循環を終わらせ、合理的に美白のお手入れが行えると考えられるのです。毛穴をどうやってケアしているかを尋ねたところ、「収れん効果のある化粧水などを使ってケアする」など、化粧水を利用して対策を考えている女の人は質問に答えてくれた人全体のおよそ2.5割程度にとどまってしまいました。ひとつひとつのブランドの新商品が1パッケージになったトライアルセットも販売されていて非常に好評です。メーカーから見てことのほか拡販に注力している新顔の化粧品を一通りまとめてパッケージとして組んだものです。世界史上歴代の絶世の美女として名を馳せた女性達がプラセンタを美容や健康と若々しさの維持に期待して使用していたとされ、古代からプラセンタの美容に関する有効性がよく浸透していたことがうかがい知れます。加齢肌への対策としてなによりもまず保湿・潤いを回復させることが大切ですお肌に潤沢な水分を蓄えることによって、肌がもともと持っているバリア機能がきちんと発揮されることになります。

 

まず一番に美容液は保湿する機能をきちんと持ち合わせていることがもっとも大切なので、保湿剤がどの程度添加されているのか確かめることをお勧めします。中には保湿効果だけに集中しているものなどもございます。美容液というものは肌のずっと奥にまでぐんぐん浸透して、肌を根本的な部分より若々しい状態にしてくれる栄養剤です。美容液の有難い作用は、通常の化粧品では到達しない「真皮」の層にまで必要とされる栄養成分を運ぶことだと言えます。
化粧品に関連する情報が溢れているこの時代、現実に貴方の肌に合った化粧品にまで到達するのは相当大変です。最初はトライアルセットで確認をしてみるべきです。近頃は抽出技術が向上し、プラセンタの有効作用を持つ成分を問題なく取り出すことが割と簡単にできるようになって、プラセンタの多岐にわたる効果効能が科学的にきちんと実証されており、更に詳しい研究もなされているのです。最近よく聞くプラセンタいう言葉はもとは英語で哺乳類が持つ胎盤を指すものです。化粧品や健康食品・サプリメントでこの頃よくプラセンタを贅沢に含有など見る機会がありますが、これは胎盤という器官そのもののことを示すわけではありませんからご安心ください。

 

ことのほか乾燥してカサついたお肌の状態でお悩みの方は、体内にコラーゲンがたっぷりとあれば、必要な水分が保有できますから、乾燥肌へのケアにだって間違いなくなるのです。コラーゲンが足りない状態になると皮膚は肌荒れといったトラブルが起こったり、血管内にある細胞がもろくなって剥がれ落ち血が出てしまう事例もあるのです。健康を守るためには必須の成分です。今は抽出技術が向上し、プラセンタが持つ効能のある成分を安全性の非常に高い方法で抽出することが比較的容易にできるようになって、プラセンタの持つ多様な効果効能が科学的にきちんと立証されており、更に多角的な研究も重ねられています。化粧品 を選ぶ時には、良いと思った化粧品があなたの肌質に適合するかしないかを、現実に試してから購入するというのが最も安心です!その際にあると嬉しいのが一通り試すことができるトライアルセットです。 加齢によって起こる体内のヒアルロン酸含量の低減は、水分をたっぷり含んだ肌の瑞々しさを甚だしく損なうのみではなく、皮膚のハリも奪って気になる乾燥肌やシミ、しわが作られるきっかけ になる恐れがあります。

 

今日の化粧品のトライアルセットはいろいろなブランド別やシリーズごとなど、一揃いの形式で種々のコスメメーカーが手がけており、必要とされるようになったアイテムであるとされています。ひとつひとつのブランドの新商品が1パッケージになったトライアルセットもあり大人気です。メーカー側が特別に販売に注力している新製品の化粧品を一式にしてパッケージにしたアイテムです。健康的で美しい肌を守りたいなら、大量のビタミンを摂取することが要されますが、実際のところ更に皮膚の組織と組織を架け橋となってつなぐ貴重な働きをするコラーゲンを体内で作り出すためにもなければならないものなのです。最近話題の化粧品のトライアルセットは安い価格で少量ずつ提供されていますから、多種多様な商品を使ってみることができてしまうだけでなく、普通の商品を購入するより思い切りお得!ネットを通じて注文できるので慣れれば簡単です。最近のスキンケアには欠かせないアイテムである美容液は肌の奥にまでぐんぐん入り込んで、肌を内部から若々しい状態にしてくれる栄養剤です。美容液の究極の働きは、一般的な化粧品が到達しない「真皮」まで十分な栄養成分を届けてあげることになります。

 

セラミドを食品や健康補助食品・サプリなどの内部からと、美肌用基礎化粧品などの外部から取り込むということで、非常に効果的に理想的な肌へと向けていくことができるであろうと発表されています。エイジングや日常的に紫外線にさらされたりすることにより、身体の中のコラーゲンは固まって代謝不能となったり体内含有量が低下したりするのです。こういったことが、肌の硬いシワやたるみが出現してしまう要因になります。水分を除外した人間の身体のおよそ50%はタンパク質により作られ、その35%前後がコラーゲンとなっています。コラーゲンの持つ主要な働きとは身体や臓器などのあらゆる組織を構築する構成材料になっていることです。コラーゲンの薬効で、肌にハリや弾力が戻り、年齢を感じさせるシワやタルミを健康な状態に整えることができますし、おまけに乾燥によりカサついたお肌に対するケアということにもなり得るのです。市販のプラセンタの種類にはどの動物由来であるかの相違とその他に、国産と外国産の違いがあります。とても厳しい衛生管理体制の中プラセンタが生産されているため安心感を追求するなら明らかに日本産のものです。

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